Czy olejki eteryczne mogą uczulać?
Aromaterapia wymaga uważnego i świadomego podejścia, zwłaszcza jeśli chodzi o radzenie sobie z alergiami i nadwrażliwością. Czy olejki eteryczne mogą uczulać? Tak, olejki są pozyskiwane z roślin i zawierają silne związki chemiczne, które u niektórych osób mogą wywoływać reakcje alergiczne. Rozpoznanie potencjalnych alergenów, zrozumienie jak czytać ich etykiety i umiejętność przeprowadzania testu płatkowego, to kluczowe kroki w zapewnieniu bezpiecznego i przyjemnego doświadczenia aromaterapii.
Identyfikacja potencjalnych alergenów w olejkach eterycznych
Każdy olejek eteryczny zawiera naturalne składniki, które mogą działać jako alergeny. Należą do nich takie związki, jak limonen, linalool i geraniol, które często występują nawet w czystych i wysokiej jakości olejach. Ważne jest, aby zrozumieć, że te związki nie są zanieczyszczeniami. Są nieodłącznym elementem olejków eterycznych i przyczyniają się do ich właściwości terapeutycznych.
Poniżej znajduje się tabela zawierająca listę najbardziej popularnych olejków eterycznych i ich potencjalnych składników alergennych, zgodnie z ich Międzynarodowym Nazewnictwem Składników Kosmetycznych (INCI).
Tabela nazw olejków z alergenami
| Olejek | INCI |
| Anyżowy | Illicium Verum Seed Oil, Limonene, Linalool |
| Bazyliowy | Ocimum Basilicum Herb Oil, Linalool, Eugenol, Geraniol, Citral |
| Bergamotowy | Citrus Aurantium Bergamia Peel Oil, Limonene, Linalool, Citral, Geraniol |
| Cedrowy | Juniperus Virginiana Oil |
| Cynamonowy cejloński | Cinnamomum Zeylanicum Bark Oil, Cinnamal, Linalool, Eugenol, Benzyl Benzoate, Limonene, Cinnamyl Alkohol, Coumarin, Benzyl Alkohol, Citral |
| Cyprysowy | Cupressus Sempervirens oil |
| Cytronelowy | Cymbogon Winterianus Herb Oil, Geraniol, Citronellol, Limonene, Citral, Linalool, Eugenol |
| Cytrynowy | Citrus Limon Peel Oil, Limonene, Citral, Linalool, Citronellol, |
| Drzewa herbacianego | Melaleuca Alternifolia Leaf Oil, Limonene |
| Drzewa różanego | Aniba Rosaeodora Wood Oil, Linalool, Geraniol, Benzyl Benzoate, Limonene, Citronellol, Citral |
| Eukaliptusowy | Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Limonene, Linalool, Citral |
| Geraniowy | Pelargonium Graveolens Oil, Citronellol, Geraniol, Linalool, Limonene, Citral |
| Goździkowy | Eugenia Caryophyllus Bud Oil, Eugenol, Isoeugenol, |
...
| Grejpfrutowy | Citrus Grandis Peel Oil, Limonene, Citral, Linalool, Citronello, Geraniol, Farnesol |
| Imbirowy | Zingiber Officinale Root Oil, Limonene, Citral, Geraniol, Linalool, Citronellol, Farnesol, Isoeugenol |
| Jałowcowy | Juniperus Communis Fruit Oil, Limonene, Eugenol |
| Jodłowy | Abies Sibirica Oil, Limonene, Linalool, Geraniol, Citral |
| Kanuka | Kunzea Ericoides Leaf oil, Linalool, Limonene, Citral, Citronellol |
| Kardamonowy | Elettaria Cardamomum Maton Seed Oil, Limonene, Linalool, Geraniol, Citral, Citronellol |
| Kasjowy | Cinnamonum Cassia Oil, Cinnamal, Coumarin, Cinnamyl Alkohol, Eugenol, Benzyl Benzoate, Limonene |
| Kminkowy | Carum Carvi Seed Oil, Limonene, Linalool |
| Kolendrowy | Coriandrum Sativum Fruit Oil, Linalool, Limonene, Geraniol |
| Kopru wloskiego | Foeniculum Vulgare Dulce Fruit Oil, Limonene |
| Lawendowy | Lavandula Angustifolia Oil, Linalool, Limonene, Citronellol, Citral |
| Lemongrasowy | Cymbopogon Flexuosus Oil, Citral, Geraniol, Limonene, Linalool, Isoeugenol, Eugenol |
| Limetkowy | Citrus Aurantifolia Oil, Limonene, Citral, Linalool, Geraniol |
...
| Majerankowy | Origanum Majorana Herb Oil, Limonene, Linalool |
| Mandarynkowy | Citrus Nobilis Peel Oil, Limonene, Linalool |
| Manuka | Leprospermum Scoparium Branch/Leaf Oil, Linalool |
| Mięty pieprzowej | Mentha Piperita Oil, Limonene, Linalool, Geraniol, Eugenol |
| Paczulowy | Pogostemon Cablin Leaf Oil, Limonene, Eugenol |
| Petitgrain | Citrus Aurantium Leaf Oil, Linalool, Geraniol, Limonene, Citral |
| Pieprzowy | Piper Nigrum Fruit Oil, Limonene, Linalool, Citronellol, Eugenol, Citral |
| Pomarańczowy | Citrus Aurantium Dulcis Peel Oil, Limonene, Linelool, Citral, Citronellol, Geraniol, Farnesol |
| Rozmarynowy | Rosmarinus Offcinalis Leaf Oil, Limonene, Linalool, Citral, Geraniol, Eugenol, Citronellol |
| Różany | Rosa Damascena Flower Oil, Citronllol, Geraniol, Eugenol, Linalool, Citral, Farnesol |
| Rumianku rzymskiego | Anthemis Nobilis Flower Oil, Limonene, Linalool, Geraniol, Citral, Benzyl Alkohol, Eugenol, Citronellol |
| Sandałowy | Santalum Album Wood Oil, Farnesol |
| Sosnowy | Pinus Sylvestris Leaf Oil, Limonene, Citral, Citronellol |
| Szałwi muszkatołowej | Salvia Sclarea Oil, Linalool, Geraniol, Limonene |
| Tymiankowy | Thymus Vulgaris Flower/Leaf Oil, Linalool, Limonene |
| Ylangowy | Cananga Odorata Flower Oil, Linalool, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate, Farnesol, Geraniol, Isoeugenol, Eugenol, Benzyl Alkohol |
Czytanie etykiet i wykrywanie alergenów
Przy wyborze olejków eterycznych bardzo ważne jest dokładne zapoznanie się z etykietą. Lista INCI zawiera szczegółowe informacje na temat zawartości olejku. Na końcu tej listy zazwyczaj odnotowuje się potencjalne alergeny. Alergeny te są deklarowane, gdy przekraczają określone poziomy stężeń w produkcie – jest to obowiązkowe na mocy przepisów UE i jest praktyką przyjętą w wielu krajach na całym świecie.
Jak czytać INCI dla alergenów:
Spójrz na koniec listy składników na butelce olejku eterycznego. Zidentyfikuj typowe alergeny, takie jak Limonen, Linalool, Citral itp. Świadomość tych składników może pomóc w uniknięciu określonych olejków.
Przeprowadzanie testu płatkowego
Test płatkowy to prosty i skuteczny sposób sprawdzenia, czy nie wystąpią niepożądane reakcje na nowy olejek eteryczny.
Kroki testu płatkowego:
1. Rozcieńcz olejek eteryczny: wymieszaj niewielką ilość olejku eterycznego z olejem nośnym. Dobrą zasadą jest rozcieńczanie olejku eterycznego do stężenia około 2% w oleju nośnym. Zazwyczaj jest to 4-5 kropli olejku na łyżkę oleju nośnikowego.
2. Nałóż na mały obszar skóry: wybierz mały, dyskretny obszar skóry, na przykład wewnętrzną stronę łokcia lub ramienia.
3. Przykryj i poczekaj: po nałożeniu przykryj obszar bandażem/kompresem i odczekaj 24 do 48 godzin.
4. Obserwuj każdą reakcję: Jeśli pojawi się zaczerwienienie, obrzęk, swędzenie lub inne podrażnienie, dokładnie umyj obszar i zaprzestań stosowania olejku.
Zrozumienie potencjału reakcji alergicznych i nadwrażliwości jest kluczem do bezpiecznego korzystania z dobrodziejstw aromaterapii. Poświęcając czas na czytanie etykiet, rozpoznawanie alergenów i przeprowadzanie odpowiednich testów płatkowych, użytkownicyi mogą podejść do aromaterapii z troską i uwagą. Przemyślana praktyka gwarantuje, iż Twoja podróż w stronę aromaterapii będzie bardzo kojąca i korzystna.
